Самооборона Ростове-на-Дону
г. Ростов-на-Дону, пер. Гвардейский, 11Б 47.241053,39.709452
Спорт Самооборона
Калининградская ул., 1, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344041 47.23521694601775, 39.63452545707187
Спорт Самооборона
ул. Гусева, 2, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344101 47.22018113148025, 39.677036304941666
Спорт Самооборона
пл. Карла Маркса, 5/1, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344019 47.231051811821466, 39.76443504748104
Спорт Самооборона
Ростов-на-Дону, Семашко, 79, Заншин (2 этаж) 47.2280493851822, 39.71007987396418
Спорт Самооборона
ул. Мечникова, 19 а, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344013 47.24104998072303, 39.67720079548588
Спорт Самооборона
Ростов-на-Дону, ул. Капустина, 1, Парк «Дружба» 47.27783151551749, 39.715581526388824
Спорт Самооборона
Петрозаводская ул., 137А, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344103 47.22674414144926, 39.63512169563437
Спорт Самооборона
пр. Ленина, 217/219, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344023 47.24860190521584, 39.74704327459944
Спорт Самооборона
Соборный пер., 1, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344002 47.214466538286636, 39.7126216604497
Спорт Самооборона
Фурмановская ул., 82, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344068 47.26976250168409, 39.71671561419812
Спорт Самооборона
пр. Шолохова, 260/1, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., 344009 47.25430004292692, 39.79635289409626
Спорт СамооборонаЧасто задаваемые вопросы
Если запах свежеиспеченного теста пробуждает в вас сильный голод, то это заведение сможет доставить вам радость. Помимо умопомрачительных ароматов вас ждет горячий кофе, чай, а также прохладительные напитки.
Новичкам будет проще всего освоить занятия в тренажерном зале, пилатес, стретчинг, бег, аквааэробику или плавание. Также относительно легкие виды спорта — это настольный теннис и катание на велосипеде.
При любых проблемах со здоровьем важно проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, какие виды спорта вам рекомендованы, а какие — противопоказаны.
При любых проблемах со здоровьем важно проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, какие виды спорта вам рекомендованы, а какие — противопоказаны.
