Фитнес-студия "Brooklyn fitboxing".

Фитнес-студия "Brooklyn fitboxing".

Тренировка длится 51 минуту. Это оптимальное время для того, чтобы зарядиться, сбалансироваться и получить максимальную пользу от тренировки. Нужна удобная спортивная одежда. На пробной тренировке ты получишь новые перчатки и защитные бинты. Минимальный возраст – 14 лет, при наличии письменного разрешения родителей или законных опекунов. Все тренировки разработаны для групп до 24 человек. Этот метод персонализированной тренировки позволяет тренеру уделять внимание каждому из присутствующих. Мы разработали идеальную систему для быстрого похудения, создания упругого, сильного и ловкого тела. Наши тренировки комбинируют бесконтактный бокс с высокоинтенсивными упражнениями. В процессе присутствует специальная музыка для увеличения мотивации фитбоксеров во время тренировки до максимума. Каждая груша оснащена датчиком, который измеряет результаты тренировки. Таким образом, ты знаешь результат каждой тренировки в реальном времени; улучшаешь свои показатели по времени; соревнуешься с самим собой и другими фитбоксерами.