Студия пилатеса "Перфект"
Студия пилатеса Перфект предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии. Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.
Смотрите похожие
г.Краснодар, ул. им. Героя Яцкова 19/1, цокольный этаж 45.070065, 39.041474
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 180 45.050112, 38.961560
Спорт Массаж
г. Краснодар, ул. Черкасская, 62 45.065488, 39.036641
Спорт Йога
г.Краснодар, ул.Одесская 45, 1 этаж 45.049507, 38.986650
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Российская, 297 45.106821, 39.012045
Спорт Йога
г. Краснодар, ул. Тюрингская, 3/1 45.120038, 38.921262
Спорт Йога
г.Краснодар, ул.Советская 33/5, 2 этаж 45.018551, 38.964902
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Фадеева 429/2 45.032101, 39.128224
Спорт Единоборства
г.Краснодар, ул.Геологическая 37, 2 этаж 45.116420, 39.005667
Спорт Фитнес
г.Краснодар, ул.Героев-Разведчиков 17/2, 2 этаж 45.058918, 39.035904
Спорт Фитнес
Тургенева, 109 54.106883, 37.572755
Спорт СолярийВы смотрели в
г.Краснодар, ул. им. Героя Яцкова 19/1, цокольный этаж 45.070065, 39.041474
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 180 45.050112, 38.961560
Спорт Массаж
г. Краснодар, ул. Черкасская, 62 45.065488, 39.036641
Спорт Йога
г.Краснодар, ул.Одесская 45, 1 этаж 45.049507, 38.986650
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Российская, 297 45.106821, 39.012045
Спорт Йога
г. Краснодар, ул. Тюрингская, 3/1 45.120038, 38.921262
Спорт Йога
г.Краснодар, ул.Советская 33/5, 2 этаж 45.018551, 38.964902
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Фадеева 429/2 45.032101, 39.128224
Спорт Единоборства
г.Краснодар, ул.Геологическая 37, 2 этаж 45.116420, 39.005667
Спорт Фитнес
г.Краснодар, ул.Героев-Разведчиков 17/2, 2 этаж 45.058918, 39.035904
Спорт Фитнес
Тургенева, 109 54.106883, 37.572755
Спорт Солярий