Студия пилатеса "Перфект"
Студия пилатеса Перфект предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии. Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.
Смотрите похожие
г.Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская 18, 2 этаж 45.046788, 39.027361
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Сергея Есенина, 135 45.091698, 39.006008
Спорт Йога
г. Краснодар, ул. Московская, 91/1 45.079944, 39.000655
Спорт Боевые искусства
г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 441 45.051430, 38.956610
Спорт Игра
г. Краснодар, ул. Аксайская, 57 45.079600, 39.012512
Спорт Массаж
г. Краснодар, ул. Пригородная, 24 45.117406, 38.981314
Спорт Развиваться
г. Краснодар, проспект Константина Образцова, 7 45.067990, 38.959027
Спорт Айкидо
г. Краснодар, ул. шоссе Нефтяников, 18 к7 45.062254, 38.983775
Спорт Пилатес
г. Краснодар, ул. Красная, 176 лит1/1 45.046298, 38.979948
Спорт Аэробика
г.Краснодар, ул. Монтажников, 1 45.059217, 38.962737
Спорт Аквааэробика
г. Краснодар, ул.Зиповская, 9 45.063661, 38.990728
Спорт Обучение танцамВы смотрели в
г.Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская 18, 2 этаж 45.046788, 39.027361
Спорт Фитнес
г. Краснодар, ул. Сергея Есенина, 135 45.091698, 39.006008
Спорт Йога
г. Краснодар, ул. Московская, 91/1 45.079944, 39.000655
Спорт Боевые искусства
г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 441 45.051430, 38.956610
Спорт Игра
г. Краснодар, ул. Аксайская, 57 45.079600, 39.012512
Спорт Массаж
г. Краснодар, ул. Пригородная, 24 45.117406, 38.981314
Спорт Развиваться
г. Краснодар, проспект Константина Образцова, 7 45.067990, 38.959027
Спорт Айкидо
г. Краснодар, ул. шоссе Нефтяников, 18 к7 45.062254, 38.983775
Спорт Пилатес
г. Краснодар, ул. Красная, 176 лит1/1 45.046298, 38.979948
Спорт Аэробика
г.Краснодар, ул. Монтажников, 1 45.059217, 38.962737
Спорт Аквааэробика
г. Краснодар, ул.Зиповская, 9 45.063661, 38.990728
Спорт Обучение танцам