Студия растяжки - стретчинга "Ledy Stretch"

Студия растяжки - стретчинга "Ledy Stretch"

Студия растяжки — это место, где можно добиться гибкости и подвижности суставов. Стретчинг — это разновидность занятий укрепляющей гимнастикой, в составе других разновидностей фитнеса, а также входит в программу по подготовке спортсменов-профессионалов. Студия растяжки имеет цель: вернуть или сохранить всем желающим свободу движений и крепость суставов, тем самым значительно облегчив повседневную жизнь. Растяжка даёт возможность избежать таких болезней, как артроз и остеохондроз, а также улучшает общее состояние позвоночника. При регулярном проведении стретчинга укрепляются все системы и функции организма: — Способствует лучшему кровообращению. — Нормализует артериальное давление. — Повышает работу иммунной системы. — Улучшает работу ЖКТ. — Улучшает гормональный фон. — Выпрямляется осанка. — Борется со стрессами и психологическими проблемами. — Повышается работоспособность. — Улучшается координация движений. — Занятия способствуют похудению.