Тренажерный зал "Smart up".
Crossfit - это круговая тренировка, нагрузки направлены не только на проработку силовых качеств, но также выносливости и ловкости. Именно поэтому тренировку по кроссфиту делят на несколько частей: кардио, атлетику и гимнастику. Все упражнения максимально функциональны и задействуют разные группы мышц. К ним относятся приседания, рывки, тяги, жимы подъемы. Используются гантели, штанги и гири. Также в комплекс входят упражнения с собственным весом: прыжки, выпады, упражнения на турнике и кольцах, прыжки на скакалке и упражнения на кардиотренажерах.
Смотрите похожие
г. Владивосток, ул. Некрасовская, 96/2 43.130804, 131.913105
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Уборевича, 20А, стр. 6 43.119044, 131.892777
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Маковского, 284 43.236907, 132.040974
Спорт Каток
г. Владивосток, ул. Адмирала Юмашева, 14К 43.125903, 131.943251
Спорт Тренировка
г. Владивосток, ул. Чапаева, 5В 43.185485, 131.915282
Спорт Танцы
г. Владивосток, ул. Кирова, 9А, этаж 2 43.170537, 131.910041
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Русская, 16Б 43.165347, 131.908958
Спорт Танцы
г. Владивосток, ул. 50 лет ВЛКСМ, 19, этаж 1
Спорт Тренажерный зал
г. Владивосток, ул. Достоевского, 4А, этаж 3 43.123597, 131.905391
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Посьетская., 11 43.108869, 131.877723
Спорт КиберспортВы смотрели в
г. Владивосток, ул. Некрасовская, 96/2 43.130804, 131.913105
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Уборевича, 20А, стр. 6 43.119044, 131.892777
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Маковского, 284 43.236907, 132.040974
Спорт Каток
г. Владивосток, ул. Адмирала Юмашева, 14К 43.125903, 131.943251
Спорт Тренировка
г. Владивосток, ул. Чапаева, 5В 43.185485, 131.915282
Спорт Танцы
г. Владивосток, ул. Кирова, 9А, этаж 2 43.170537, 131.910041
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Русская, 16Б 43.165347, 131.908958
Спорт Танцы
г. Владивосток, ул. 50 лет ВЛКСМ, 19, этаж 1
Спорт Тренажерный зал
г. Владивосток, ул. Достоевского, 4А, этаж 3 43.123597, 131.905391
Спорт Фитнес
г. Владивосток, ул. Посьетская., 11 43.108869, 131.877723
Спорт Киберспорт