Прорабатываются ВСЕ части тела: руки/плечи, спина, живот, ягодицы, бедра (ноги).
☀️Самое приятное то, что джампинг способствует сжиганию лишнпоказатьего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита. При прыжках на батуте намного эффективнее, чем при беге, прорабатываются все группы мышц, среди которых и мышцы бедер, ягодиц и живота. Мощный лимфодренаж ☀️
Мы за яркий, эмоциональный и эффективный вид спорта
